Πρησμένα πονεμένα πόδια

Photo Credit: www.littleaesthete.com

Aν έχετε πρησμένα πόδια που πονάνε φροντίστε να τα περιποιηθείτε σύντομα γιατί για όσες κοπέλες ετοιμάζεστε να παντρευτείτε τα πράγματα θα είναι πιο δύσκολα. Εκείνη την μεγάλη μέρα θα είστε αρκετές ώρες όρθιες και τα πόδια σας πρέπει να είναι ξεκούραστα. Ορίστε λοιπόν μια συνταγή αρωματοθεραπείας που θα βοηθήσει πολύ. ( Αρχίστε να περιορίζετε το αλάτι γιατί η κατακράτηση υγρών που προκαλεί επιδεινώνει το πρόβλημα).

Σε 50ml αμυγδαλέλαιο προσθέστε :
•12 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο
•10 σταγόνες αιθέριο έλαιο αγριοκυπάρισσο
•2 σταγόνες λεμόνι
•5 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι
•4 σταγόνες λεβάντα

Κάντε ελαφρύ μασάζ κάθε βράδυ. Αν δεν μπορείτε να μείνετε με το λάδι στα πόδια κάντε μπάνιο μια ώρα μετά. Διαφορετικά μπορείτε να κάνετε καθημερινά ποδόλουτρο διαλύοντας τα αιθέρια έλαια σε μισό φλυτζάνι γάλα και προσθέτοντάς τα σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό. Βάλτε τα πόδια σας στο νερό για 15 λεπτά τουλάχιστον και χαλαρώστε όσο τα αιθέρια έλαια με τις ευεργετικές τους ιδιότητες θα αντιμετωπίζουν το πρόβλημά σας!